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冷熱敷的正確方式@ 仲夏夜之夢:: 隨意窩Xuite日誌
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日期：2025-05-04
受傷時，前二十四小時冰敷；後二十四小時熱敷』相信許多人都聽過這句話，但卻 ...
之後我會陸續跟各位分享關節或一般扭傷、摔傷、韌帶發炎的適用精油，敬請期待....看更多
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