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淺談運動傷害: [疑問] 胖子就不能跑步嗎？
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日期：2025-06-25
首先，為什麼會有這樣的迷思呢？ 「你太胖了，體重過重，這樣會對膝蓋造成太多負擔！」 「你這樣不行啦！平常沒運動，萬一跑一跑暴斃怎麼辦？」 「醫生說太胖的人不適合跑步」(嗯...下次請追問一下為什麼好嗎？...看更多
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