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怎麼搖呼拉圈? - Yahoo!奇摩知識+
瀏覽：456
日期：2025-06-08
到底呼拉圈要怎麼搖呢? ... 最重要的技巧是雙腳要打直(與肩同寬)，然後臀部左右或
前後(有點難看)搖擺，膝蓋不可 ... 或把呼拉圈往上搖,喊證不要再骨盆那裡搖就對ㄌ!...看更多
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