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均衡飲食金字塔

均衡飲食金字塔

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日期：2025-05-30
均衡飲食金字塔. ＊青春期的活動量較大成長較速，. 故所需熱量較多。 ＊每日需攝取五穀根莖類四至六碗、. 奶類2杯. 蛋豆魚肉類4～5份、. 蔬菜類三碟. 水果類二個....看更多

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