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好睡十字訣有助改善睡眠障礙的困擾| NOWnews 今日新聞
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日期：2025-10-29
2013年3月21日 ... 王姓男子失眠長達半年，一度想藉喝酒、看電視助眠卻愈來愈累，嚴重到出現焦慮、
憂鬱症狀才就醫；臺中慈濟醫院身心科醫師林杰民提供「好睡十字 ......看更多
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