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如何消除紧张情绪。_爱问知识人

如何消除紧张情绪。_爱问知识人

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日期：2024-05-21
在平时，如果你开始觉得紧张感到逐渐增加时，立刻缓缓地做几分钟深呼吸，其结果 是你在精神上的紧张感 ......看更多

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