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減肥島物語: 膝蓋走路操：瘦大腿的超級大絕招！ - yam天空部落
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日期：2025-10-21
(因為跪走能將血液引到 膝蓋，當做潤滑液。) 減肥 島主： 跪膝法很好喔，可以幫助血氣下行，收緊臀部，還對女性功能有助益。可以 ......看更多
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