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5大紓壓法，讓身心好好喘口氣 - 大家健康雜誌
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日期：2025-12-15
品書、看電影，壓力滾邊去黃敏偉說，身為工作忙碌的精神科醫師，他最好的紓壓方法
就是閱讀，從品味書香中紓解壓力，而除了看本好書外，像是看場好電影、聆聽好 ......看更多
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