如何處理負面情緒

如何處理負面情緒

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日期:2024-04-27
如何處理負面情緒 負面情緒每人都必須懂得如何處理,否則可能會導致下列幾項後遺症的產生: 1.壓抑:心中常常不快樂,委曲求全討好對方,最後無法克制爆發。 2.暴力:用暴力行為去對付對方,結果引起對方不爽的情緒,惡性循環。...看更多