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孕婦飲食保健網-懷孕時期注意事項
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日期：2025-12-19
雖然胎兒的鈣化在懷孕後期才發生，但孕婦最好在懷孕早期即增加鈣質的攝取量。 滿四週的胎兒體內大約有28克的鈣質 ... 孕婦的每日建議攝取量為20毫克，但小康或低收入家庭孕婦的攝取量往往只有一半，故需要攝取高蛋白質和熱量，才能使鋅的攝取量 ......看更多
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