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常見運動30分鐘消耗熱量表 - iFit 愛瘦身
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日期：2025-05-24
2013年1月4日 ... 常常有人問小編，運動器材上顯示的消耗卡路里到底準不準呢？答案是「不準」...^^"
同時間進行相同運動，體重較重者所消耗的熱量會比較多。問題是 ......看更多
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