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中老年人強化心臟的運動方法| 健康世界| 雜誌櫃| NOWnews 今日新聞網
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日期：2025-11-14
運動使心臟變大的原因，是因為運動時，心輸出量會急速增加以應付運動時所需大量
的氧。而增加心輸出量的方法是加強心肌的收縮，迫使收縮加快及加深。心肌不斷 ......看更多
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