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情緒與壓力管理
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日期：2025-05-10
二、妥善管理情緒：情緒管理也建立在自我認知的基礎上，如何自我安慰，擺脫焦慮、
.... 教育，使社會上人人都能覺察感受、妥善處理情緒與壓力，社會自能和諧與進步。...看更多
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