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唉呀！腳抽筋了！
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日期：2025-11-29
抽筋是指肌肉突然、不自主的強直收縮，造成肌肉僵硬、疼痛，大约有四成的人曾有
抽筋的經驗。 ... 針對引發的原因，預防抽筋的方法包括： 適當的保溫或防曬；有足夠
的水分和電解質的補充；充足 ... 抽筋的處理方法，可分為急性期的處理及根本的治療
。...看更多
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