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拉筋的好處.但別操之過急.造成運動傷害@ 艾莉雅子經絡調理 ...
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日期：2025-10-09
因此就能大大降低得癌、得各種慢性病的機會，也使血液循環良好，不致淤積阻塞。 拉筋健身的項目有：1.拉腹筋；2.拉背筋；3.拉腿筋；4.拉手筋；5.拉頸筋。 詳細如下：. 1....看更多
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