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新知Q&A-醫師回覆:一般人最常的運動項目有騎腳踏車、走路、游泳、打 ...
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日期：2025-05-11
公式：(運動消耗卡路里/60×10) ×體重×時間=消耗____卡. 舉例：52公斤的人，在週末
與朋友打羽毛球30分鐘，共消耗(62/600) ×52×30=161卡. 以下是各種運動所消耗 ......看更多
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