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月經期的飲食調養-月經期-北方網-健康之家
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日期：2025-10-16
情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。因此，月經期 除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應 ......看更多
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