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正確騎乘篇》第1步：設定正確的坐墊高度 - 單車練習曲 - 樂活LOHAS - udn健康醫藥
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日期：2025-12-14
【快活周報／文、攝影／刁嘴凱；示範達人／李筱娟TAMMY（國際SPINNING MDA 室內飛輪單車專業講師）】 這是決定騎車姿勢正確與否的根本。常聽到剛入門的車友大喊屁股痛，通常都是因為坐得太低，將身體重量全部壓在臀部所...看更多
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