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每天運動為什麼瘦不下來？！ - GoodNutri好營養
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日期：2025-06-27
2014年3月21日 ... 身高155體重58.8，每天熱量控制，中午，晚上都吃燕麥跟燙青菜，早上會 ... 有飯糰都
吃五穀的裡面包蔬菜類沒有油條，這些都放在早餐吃，這樣熱量 ......看更多
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