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泳姿不當可能造成運動傷害
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日期：2025-06-05
此外，還有許多人因為不太會換氣，因此總是游所謂的「抬頭蛙」，讓頭部始終保持在 ... 熱量，對於關節受傷的民眾而言，是不錯的選擇，只是一次最好不要超過半小時。...看更多
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