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減肥島物語: 站立拉腿︰伸展大腿的前側肌肉，並且疏通胃經。 - yam天空部落

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日期：2026-05-27
【卡片效果】1. 拉筋效果：伸展 大腿的 前側肌肉。2.附帶效果：伸展肩部和胸部肌肉。2.疏通經絡：疏通 大腿前側 ......看更多

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