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游泳的好處VS減肥功效 @ ＊彩虹育兒園~~爹地 ♡ 彩彩 & 星星 ♡ 媽咪＊ :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2025-10-24
... 所囤積的脂肪而有氧運動則是燃燒脂肪的最佳方法游泳強調呼吸節奏對於心肺功能不佳的女生 ... 游泳的好處 ： 所有的運動中， [游泳] 對人體的幫助最大，除了全身性運動，還有物理治療及紓解壓力的效果 ......看更多
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