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為什麼每天都覺得好累？破壞健康的14種隱形殺手 - 天下雜誌
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日期：2025-06-08
很多人都有這樣的經驗，每天都覺得筋疲力盡，沒有工作的動力。除了睡眠因素之外，你的飲食和生活習慣也是關鍵因素。美國《時代》雜誌根據專家們的建議，整理出14種傷害健康、消耗體力的壞習慣。 1.太累了所以不去運動...看更多
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