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爬樓梯減肥每分鐘消耗13大卡- 健康智慧王 - 社交剪報
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日期：2025-06-20
2013年4月18日 ... 樓梯在我們的生活環境中到處可見，可由於現代生活變得越來越方便，人們紛紛坐起
了電梯。但你知道嗎，走樓梯每分鐘就可以消耗13卡熱量!到底爬 ......看更多
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