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生理期減肥 選對方法立即瘦 - yam天空部落
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日期：2024-05-24
7天一周期飲食減肥 生理期後1周，情緒較穩定，而代謝速度較快。在這一周內調整飲食，減肥卓有成效，比起為期一個月的周期減肥，這種減肥方式更受MM 們的歡迎 ......看更多
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