產後瘦小腹~ - Yahoo!奇摩知識+

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日期:2024-04-22
基本上,您一定要綁腹帶+做運動. 產後小腹大一般原因有二: (1)產後兩週內為子宮收縮最快速的時候, ... 1.腹部運動 運動績效:消除小腹、腰部及背部的贅肉,使腹肌結實平坦,並舒緩腰痠背痛的現象 ......看更多