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產後運動黃金期 - 懷孕‧生產‧育兒‧情報站- 嬰兒與母親知識補給
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日期：2024-04-24
不管是自然產或是剖腹產，標準的產後體重，到約42天時，相較於生產前應該低於5
公斤。 產後肥胖 .... 剖腹產的媽咪仍是建議產後2～3個月才開始接受運動較為適宜。...看更多
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