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眾明星鍾愛的減肥操想不瘦都不行|遊泳瘦手臂
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日期：2024-05-16
手臂有贅肉臀部太肥腰上掛著遊泳圈……要是不幸如此，還要遮遮掩＊瘦手臂：1準備兩瓶礦泉水，用兩手將之舉起、放下，持續15~20分鍾即可＊。 瑜伽中哪幾套動作是減腰和手臂的搜搜問問[轉]堅持運動減小肚子，遊泳圈瘦腰的四個瑜伽經典動作?做啥子 ......看更多
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