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睡眠品質差 竟是缺鈣 | 蘋果日報

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日期：2025-05-26
睡眠品質差 竟是缺鈣 腰痠背痛別輕忽 2013年06月03日 更多專欄文章 唉呀，又失眠了！(設計對白) 常覺得睡不好嗎？小心可能是鈣質攝取不足造成的，骨質疏鬆症醫學會理事長楊榮森醫師表示，鈣質不足除影響睡眠品質外，也易腰痠背痛，尤其女性 ......看更多

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