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破解訓練迷思-單車時代CYCLINGTIME.com 自行車賽事報導、單車 ...
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日期：2025-11-24
2012年7月2日 ... LSD 通常是在冬季訓練時進行，目的是為了增強耐力，並改變身體狀況以及利用脂肪
、肝醣的方式，好在之後的比賽更節省體力。然而，新的研究顯示 ......看更多
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