維他命C是否有副作用?-香港大紀元

維他命C是否有副作用?-香港大紀元

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日期:2024-05-10
那麼維他命C是否有副作用呢?過量會不會有毒性呢?一般而言,維他命C是屬於水溶性的物質,很容易由尿液排泄出去。根據研究,人體中的維他命C總量經常維持恆定,也就是大概每公斤20 毫克左右,這數值不會因為你吃了再多的維他命C而有所改變 ......看更多