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吃素是否該補充維生素B12? - 台灣素食營養學會
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日期：2025-10-06
但是當神經病變出現時，所造成的傷害可能就挽救不回了，因此，素食者，尤其全素者
應該要確保自己有穩定來源的維生素B12。人體維生素B12的需求量並不高，就算 ......看更多
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