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肌肉抽筋如何處理 - 三峽建興堂整復所部落格-人體保健交流網
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日期：2025-06-25
手抽筋： 一、慢慢拉直患者的手指。 二、然後輕輕按摩。 大腿抽筋： 一、將膝部拉直。 二、一手放在腳跟下，抬高腿部。 三、另一手按壓膝部，輕輕按摩抽筋的肌肉。...看更多
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