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PONY 拔鼻在天空 : 腿部肌耐力測試及訓練方法 - yam天空部落
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日期：2025-05-25
PONY8 一直跑 但是也一直為膝蓋疼痛所苦 聽人說 這是 腿部肌耐力不足的問題 最近上網拜Google 大神 發現一個還蠻 ......看更多
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