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訓練與慢跑- 請教各位膝蓋受傷後適合的有氧運動- 運動討論區- Mobile01
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日期：2025-05-29
可是體脂肪還是很高,肚子還是一團肉小弟想練出腹肌線條,可是慢跑,游泳有氧運動
又沒辦法做只要跑步或游泳膝蓋還是一樣不舒服,也是腫痛請問有 ......看更多
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