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自行車綜合討論區- 時速越慢，消耗卡路里越多? - 單車討論區- Mobile01
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日期：2025-05-04
體重x 運動小時(路程/時速) x 9.7大卡=所消耗的卡路里 書中舉例: 50公斤的人時速
20公里騎乘40公里的路線所消耗卡路里為: 50 x (40/20) x 9.7 ......看更多
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