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臺北市立北政國民中學何謂運動處方?
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日期：2025-10-09
何謂「運動處方」：. 當一個人的體適能不足，危及健康時，必須由專業人員根據每
一個人的體適能缺乏狀況及目的，設計一套適合個人需要的運動計劃，以有效改善體
適 ......看更多
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