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落枕了怎麼辦？最快最有效的解決方法是什麼？_360問答
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日期：2024-05-16
落枕了怎麼辦？最快最有效的解決方法是什麼？ 病因 落枕病因主要有兩個方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置；或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低可過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可志起頸部一側 ......看更多
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