葵瓜子的營養價值與食療效果 - 張老師命理學的新聞台 - PChome 個人新聞台

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日期:2024-05-10
葵瓜子的營養價值與食療效果 中醫師認為葵花子味甘、性平,具潤腸、通便、補脾之效。現代營養學認為,葵花子具有下列營養成分與食療效果-- 葵花子所含的脂肪,有90%都是不飽和脂肪酸,其中亞麻油酸更可高達55%~70%之間,而亞麻油酸是 ......看更多