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蛙鞋的進階踢法 [蛙鞋的進階踢法~~] - 五股游泳會
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日期：2025-05-27
各位注意到了嗎?就是上述的蛙鞋踢法小腿與大腿都是保持90度角, 如此輕鬆緩慢小動作的踢水可以降低耗氣量 進入狹小空間(如潛沉船進入船艙時)因為腳的高度高過於頭部所以頭部就比較不容易撞傷! 最重要的是這樣的踢法無論是在沙地或是珊瑚區都不會 ......看更多
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