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要怎麼消除緊張呢- style8626的創作- 巴哈姆特
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日期：2025-05-11
2012年7月13日 ... 我們常看到運動員上場前在場外扭動身軀、活動四肢，以消除緊張。一旦上場，反而能
駕馭緊張的情緒，充分表現自信，展現實力。這個方法也適用於 ......看更多
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