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跑步消耗卡路里的计算公式-光明乐跑队-文化论坛-光明社区 - 光明网文化论坛
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日期：2025-12-05
例如：某人体重60公斤，长跑1小时，速度是3分钟/400米或8公里/小时，那么他跑步过程中消耗的热量＝60×1×30/3=600kcal(千卡) 此种计算含盖了 ......看更多
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