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速度訓練法--馬克操《內有影片》 @ 籃球一隅間拾得:: 痞客邦PIXNET ::

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日期：2024-05-23
2008年7月3日 ... 全世界都在使用的速度訓練法，馬克操。 先來簡單介紹一下馬克操的由來：發明人-- 傑洛‧馬克（JALO-MARK），原波蘭人，1972年入籍加拿大，第一次 ......看更多

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