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運動引起的肌肉酸痛@ 餃子的BLOG :: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2026-05-29
遲發性肌肉酸痛則是指，在運動後數小時到24小時左右才出現的肌肉酸痛現象，通常
... 如果已有肌肉酸痛現象，則應休息與熱療處理，不宜再過度活動，否則易產生更 ......看更多
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