何謂有氧運動與無氧運動的相關文章
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運動與健康談有氧運動
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日期：2025-06-28
有氧運動在目前已經成為流行的風尚，但是何謂有氧運動？它對身體有什麼好處？ ... 部分來自於有氧代謝。反之，無氧運動就是指運動中能量的來源來自於無氧代謝。...看更多
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