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遠見雜誌 - 前進的動力：治療背痛自己來
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日期：2024-05-08
每一步都會引起 背部肌肉小小的抽動。如果身體狀況不佳，輕微的 拉傷就很可能會變成劇烈的疼痛。 約有九0%的背痛是因為 背部肌肉 拉傷 ；受傷的肌肉腫起，妨礙血液流動，並引起疼痛的感覺。造成這種症狀的主要原因，則是缺乏運動......看更多
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