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每項運動大約都花多少卡路里？ (第1頁) - 海放車隊- Mobile01
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日期：2025-05-01
騎腳踏車(20.9公里/小時).............9.7 單位：大卡/公斤體重/ 小時 9.7大卡*60公斤*1
小時=582大卡 各種運動消耗的熱量（資料來源：衛生署，體重控制 ......看更多
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