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高級中等學校體育班課程中心> 運動新知> 何謂運動333
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日期:2025-04-30
何謂運動333. 教育部推動了「提升學生體適能中程計畫」,簡稱「三三三計畫」。也就是
:每週至少運動三次;每次最少三十分鐘:每次運動後視個人身心狀況心跳能達130 ......看更多