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4. 你有睡眠不足的問題嗎？根據研究指出，人每晚需要睡7 至8 個小時 ...
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日期：2025-12-01
這篇文章，接著到Abstract 裡，文中提到：睡眠不足會造成腦部功能衰退以及增加.
心臟疾病風險，請問摘要中提到睡眠不足的定義是：每晚睡眠時間低於幾小時?...看更多
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