iFit 愛瘦身- 【瘦知識】快走和騎室內腳踏車,都只有動到下半身 ...

iFit 愛瘦身- 【瘦知識】快走和騎室內腳踏車,都只有動到下半身 ...

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日期:2025-11-06
【瘦知識】快走和騎室內腳踏車,都只有動到下半身,上半身會不會瘦不下來呢? 答案是不會,因為有氧運動能夠「全身性消脂肪」喔! 小編不時看到一些減肥產品,宣稱 ......看更多